小孩眼睛浮肿、没有精神考虑是睡眠不足引起的，可以观察孩子的晨尿是不是浑浊或者是带有血色，建议去医院带孩子检查尿常规，排除肾炎的可能性。

睡觉前喝过量的水或者是用手揉眼睛，睡觉的时候枕头太低，眼部受到刺激等都会造成眼睛浮肿。如果平时的饮食中含有大量的蛋白质或盐，也会导致早晨起来眼睛浮肿。

建议孩子睡觉前尽量少喝水，暂时减少蛋白质的摄入，可以适当用一些富含维生素的食物来代替，同时注意吃清淡的食物，不宜过咸。