首先身体抽搐的话，多数考虑可能是疲劳时,肌肉的正常生理功能会改变,此时肌肉会有大量的乳酸堆积,而乳酸会不断的刺肌痉挛。也有一些抽搐是因为电解质不平衡:运动中大量出汗,特别在炎热的气候下,会有大量的电解质流失。剧烈运动的时候,全身都处于紧张的状态,腿部肌肉收缩比较的快。放松的时间特别的短,代谢产物乳酸增加,肌肉的收缩与放松很难协调好,导致肌肉痉挛的出现。

也有一些抽搐都是由于体内缺钙引起的,实际上并非完全如此，因为有相当多的老年人经补钙治疗后,抽搐仍有发作。也可能是因为在寒冷的气候中,例如游泳时受到冷水的刺激,特别是热身运动没有充分准备,肌肉容易产生痉挛,主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。少数也可能是因为神经系统疾病导致的，例如癫痫、颅内外病变等。