发烧期间要避免洗冷水澡。这是由于在发热期间身体免疫力低下，如果这时没有做好保暖措施，并且洗冷水澡，很有可能会使原本就很虚弱的机体，更容易受到病毒或细菌的攻击，引发更加严重的危害。而且在冷水刺激下，全身毛孔也会随之关闭，不仅影响到身体散热，还会加重发热症状。所以，在发烧期间一定要避免洗冷水澡，而是应该注意休息，做好保暖工作，多喝一些温水。

对于发热症状，也可以外用退热贴或者通过物理降温的方式来对症处理。此外，最重要的是要积极查找病因，并且针对病因进行规范的系统治疗。如果是感染因素引起，需要采取抗感染治疗。