月经不调确实也有的会引起长斑的，因为长斑也是会和内分泌失调有关系。

尤其是长痤疮的女性，常常是和雄激素分泌高有关。女性有月经不调主要也是要看具体的程度，也是要在必要时尽早地做内分泌的检查做调理的。

比如如果伴有明显的发胖或者痤疮，随时都要做检查，或者是月经总是三个月不来，或者是伴有不孕症，都要积极地进行内分泌检查。

需要在来月经的第2~5天时间抽血，检查性激素和甲状腺激素，以及必要时检查胰岛素、血糖、血脂等，也是要注意尽量给自己减压，尽量生活规律，不要太胖、太瘦。