髌韧带拉伤后多久可以下床走动

髌韧带拉伤后多久可以下床走动，与韧带损伤的严重程度有关。

如果韧带损伤的程度不太严重，大多是进行保守治疗，通常在3周可以下地进行简单活动。如果是韧带大部分撕裂或完全断裂，可能需要手术治疗，在术后6周时才可下地活动。在下地活动时，可以先借助拐杖下地，活动的时间不要过久，运动量不要过大，避免韧带反复拉伤。

在韧带恢复的过程当中，也要定期就医进行磁共振复查，了解韧带恢复的具体情况。在日常也要合理膳食，要做到营养均衡，避免饮酒、吸烟。