月经呈现黑褐色的状态，多考虑是妇科炎症、内分泌失调或精神压力过大导致。除此之外，也不排除是环境因素的改变、经常熬夜，以及宫颈和卵巢疾病而引起的。

如果在前期不明确是什么原因而导致的月经呈现黑褐色，应该及时去当地医院进行性激素6项或者采用子宫超声的方式进一步明确。

如果是因为内分泌失调而引起的问题，应该使用相应药物来达到治疗目的。如果是卵巢病变引起，应该在医生指导下进行针对治疗。如果是腹部受寒引起的问题，就应该加强腹部的温暖，并且避免生冷食物。