患有多囊卵巢综合征禁忌的食物是较多的，一般是不要吃太多碳水化合物、含糖、脂肪较高的食物，应该多吃一些含蛋白质、蔬果、纤维的食物，这样可以降低碳水化合物的吸收速度，有效的减少血糖上升。

尽量选择低糖、低脂肪的食品，少吃油腻、辛辣、生冷且带有刺激性的食物，为避免控制饮食造成的营养吸收不足，可根据自身情况适当的补充一些叶酸。

患病期间要积极配合医生治疗，放松心态，保持愉悦良好的心情，注意休息，不要熬夜，避免过于疲劳，不要过于紧张。