积食发烧一般3天左右就会退烧，累积性食物热通常发生在睡眠中身体不断转动时，有时会咬牙齿。所谓食物不好，睡眠不安就是这个道理；还会出现肚子涨，肚子疼；鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味，积食后可以服用乳酸菌素片和吗丁啉，促进吸收和胃肠蠕动，可以缓解积食地不适。同时可以吃山楂片或者是山楂糕都是有效果的。日常注意饮食清淡，以流食或者半流食为主，要多喝水,多吃新鲜的水果,调节消化能力和新陈代谢能力。不宜吃发物还有辛辣事物及冷冻的食物，不必担心一般5天左右就会恢复的。