下肢静脉曲张不严重，也不可以自愈。

下肢静脉曲张是一种随着患者年龄增大，病情会不断加重的疾病，不存在自行痊愈的可能性。患者如果症状较轻，可以选择保守治疗，平时保持健康的生活方式，避免长久站立，不要做重体力劳动。

平时多抬高患肢，多进行腿部的按摩，促进血液循环。同时，正确选择和使用弹力袜，睡觉之前脱下，起床后穿上。根据患者的患肢肿胀的周径，选择所需要的弹力袜的型号以及压力等级。