为什么感冒晚上加重

感冒晚上加重的原因与环境温度变化有关，也与人体处于睡眠过程当中的基础代谢低有关。

从环境温度变化来看，夜间的温度一般会低于白天的温度，所以夜间更容易受凉而出现感冒。对于感冒的人群，在再次受凉后感冒的症状会明显加重。夜间睡眠过程当中，机体的基础代谢明显减弱，使人体体温处于一种最低水平，机体的抗病能力在此期间也会减弱，这也是感冒加重或者诱发感冒的主要原因。

因此，为了预防感冒，在睡眠过程当中一定要注意保温保暖，避免受凉受寒。