对于做了羊水穿刺后的女性，通常都有以下注意事项：

首先就是在做羊水穿刺后，要尽量卧床休息，避免做重体力活动，而且要禁止同房。因为在羊水穿刺以后，如果在剧烈活动的刺激下，容易诱发宫缩而引起先兆流产的现象。同时，还建议这类女性要饮食清淡，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，以免引起腹痛、腹泻等不适表现而诱发宫缩。

如果在羊水穿刺以后出现腹部的异常疼痛表现，就可能需要及时去医院产科进行相关的检查，而且还要观察是否有异常的阴道流血以及阴道流液的症状，必要时给于住院保胎治疗，以降低风险。