戒掉安抚奶嘴有以下几种方法：

第一，可以通过转移注意力的方式将奶嘴戒除，比如拿一些玩具、画册或者放些音乐来转移小儿的注意力。

第二，可以在日常生活中减少喂奶的次数并引导宝宝喜欢上辅食，尽量用辅食代替奶嘴。

第三，可以在安抚奶嘴上面涂抹一些柠檬酸类的刺激性食物，孩子舌头受到刺激之后就会排斥吃奶嘴的情况，也会起到戒掉安抚奶嘴的作用，但是这种方法少用。

在宝宝小的时候各个器官还没有发育完善，经常使用安抚奶嘴一般是没有安全感的一种表现。但随着年龄的增长，要及时戒掉。