因为电解质的摄入不足，丢失太多，很有可能受到药物和疾病等的影响而出现电解质失衡紊乱，比如长期低盐、低脂饮食，钠就会摄入不足。

还有挑食的人饮食比较单一，电解质也会摄入不足，在大量呕吐、腹泻、产褥期大量出汗的情况下，就容易丢失钠和钾。还有一些代谢性疾病的影响，也会出现电解质紊乱。

电解质紊乱是一个非常重要的需要及时纠正的情况，如果不及时处理，严重的会危及生命。需要化验血、检查电解质，看数值是高还是低，然后查明病因再治疗。当然，如果是严重低钠失水需要及时补液、补钠治疗。如果是低钾，需要见到排尿才可以补钾。