腰部不舒服可以去医院的骨科就诊。

如果只是偶尔的腰部不舒服，并且经常进行一些剧烈运动或者过度劳累的工作，可能是由于腰部肌肉乳酸产物堆积过多所导致，通常不需要进行特殊治疗，应当劳逸结合，多休息，并且对腰部进行手法按摩，通常会自行缓解。

如果腰部疼痛的症状持续存在，并且还伴有腰部活动受限、下肢麻木、疼痛等症状，可能是出现腰椎间盘突出疾病，应去医院的骨科进行腰部CT、磁共振等检测，能够明确腰椎间盘突出疾病的严重程度，然后进行针对性治疗。