要想减轻烧伤疤痕造成的疼痛，首先需要明确疼痛的原因。

在烧伤恢复的过程中，由于神经纤维的恢复，是会出现疼痛的感觉，这是一种正常的生理现象，而且疼痛一般是可以忍受，不需要特殊处理。注意保持局部的清洁干燥，避免反复刺激造成症状加重，定期观察就可以。

另外，由于疤痕的过度生长，也是会出现疼痛的表现，疤痕越大，疼痛的越明显。有些疤痕比较靠近关节，更是会引起挛缩性的疼痛，这时候需要穿弹力网袜或者是应用一些软化疤痕的药物，可以减轻疼痛。