母乳喂养是宝宝最佳的食物的选择，也对宝宝最有益。喂母乳如何知道宝宝吃饱了，家长可以观察以下这几个方面：

第一，宝宝吸吮母乳以后，会出现大口吞咽的动作，自己会主动松开乳头而不是长时间的吸吮乳头，说明宝宝可以吃饱。当母亲拔出乳头，宝宝就又醒又哭闹，长时间吸吮母乳不松，这说明乳汁不足，宝宝没有吃饱。

第二，要观察宝宝的睡眠。如果母乳喂养以后，宝宝可以安睡两个小时以上，或者是夜间的睡眠比较平稳，说明宝宝吃饱了。

第三，要观察宝宝的体重。宝宝的体重如果每天可以增长20~30g，说明宝宝的乳量足。这三个方面都可以判断宝宝是否吃母乳吃饱了。