女性对于排卵期的推算往往是在月经前推算的，其前提是针对平时月经周期规则的女性，可以顺利又较为准确地推算到下次月经来潮的时间后，再往前推算十四天左右，就是排卵期的日子。

如果通过月经来潮后来推算排卵期是不准确的，因为整个卵巢周期分为卵泡期和黄体期，对于月经周期较长的女性，其卵泡期较长，是不确定的。但其排卵期是固定的，所以通过卵泡期来推算排卵是不准确的。

另外，也可通过白带性状、尿试纸、抽血激素检测、超声检查等判断是否排卵，而且这些手段相对更为准确。