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如果胃着凉了,这种情况可能会有胃痛的表现,也有可能会伴随着有胃胀的症状,这种情况建议进行腹部的按摩,热敷处理,可以考虑口服多酶片助消化,多潘立酮促进胃肠蠕动,有助于缓解症状。
对于胃寒的人群来说,日常生活中要注意饮食节制,不要吃凉的食物和冷饮,可以熬制生姜红糖水口服,具有很好的驱寒暖胃作用。
要注意三餐定时定量,避免过度饥饿以及暴饮暴食,少吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,养成良好的作息规律,保证足够的睡眠时间,避免喝酒。
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