夏季流鼻血吃什么水果

夏天流鼻血，应该吃一些有清凉解暑作用以及含维生素C、铁量比较高的水果。

夏天流鼻血多数情况下都是因为上火引起，因此，可以适当吃一些有清凉、解暑作用的水果。例如西瓜、梨子、枇杷等，能够有效减轻燥热的情况，减少鼻子流血。而且还可以改善咽喉干燥的情况，并且能够补充维生素C。

另外，如果夏天经常流鼻血，容易会导致缺铁。因此，可适当吃一些含铁量比较高的水果，例如草莓、樱桃、桂圆、葡萄等，可以有效避免因为缺铁而导致的贫血。