下压偏高也就是舒张压升高，原因也是遗传因素和环境因素共同作用的结果，像平时在噪音大的环境中工作、从事高空作业、氯化钠吃的过多、睡眠不好、精神紧张、吸烟、饮酒、肥胖等，都可以导致血压的升高。

所以平时在生活中要注意低盐、低脂肪饮食，要养成良好的生活习惯，戒烟、限酒，适当运动，这些生活方式的改善对预防和治疗血压升高，都有比较重要的作用。

如果只是轻微的升高，通过生活方式的改善就可以使血压保持在正常范围；如果是明显的升高，还需要配合降压药物进行控制。