世界卫生组织达成的共识中，建议母乳挤出来之后，冷藏时间不能超过72个小时，在72小时之内可以保证母乳不易变质。

如果妈妈长期不在婴儿身边，建议也可以采取冷冻的方式来保存母乳，这样可以保存的时间更长一些，冷冻的时间一般建议不能超过三个月，时间长了也会变质。

母乳的存储存时间，储存范围都是有一定的规定，不能随意的存放，存放的时候不能和其他食物放在一起，尽量有专门的地方存放起来。然后每天挤出来的母乳做好标记，给宝宝喂养的时候，先吃那些放的时间比较长在保质期内。