排卵期出血是由于激素波动、子宫内膜短暂失去支持导致，小腹疼痛是由于卵泡破裂后卵泡液刺激腹膜导致。

女性在排卵期，体内促黄体生成激素达到峰值，刺激卵泡破裂出现排卵，这个时候体内雌激素短暂下降，有些女性会出现子宫内膜少量剥脱而出现阴道少量出血。这个时候大多数女性没有不适症状，有些女性比较敏感，或者存在慢性盆腔炎症，在卵泡破裂时卵泡液会流出刺激腹膜，平时有慢性盆腔炎、盆腔积液的女性会加重腹膜刺激症状，从而出现小腹疼痛的症状。

如果症状很严重，需要去医院进行盆腔超声检查、血常规检查，如果存在感染，应进行积极治疗。