男性的精子是起不到美容作用的。精子内只是含有少量的蛋白质，如果身体健康，没有实质性的生殖泌尿系统感染，或者是传染性的疾病是能吃的，但是起不到直接美容养颜的作用的。

应该正确认识，从健康角度建议夫妻双方进行正常的性行为，保证充足良好的睡眠以及愉快的心情。这是最好的美容方法，不建议采取任何偏方以及滥用化妆品和护肤品的。

身体健康才是最重要的，早睡早起，多吃一些富含维生素、粗纤维、胶原蛋白较高的食物，才能够起到美容的作用。