上火、感冒、发烧需要注意饮食、多喝水、给予抗感冒、清热解毒、退热的药物治疗。

经常吃辛辣、刺激性的食物，喝水过少会导致人体上火、免疫力下降，受到细菌、病毒感染后会引起感冒的症状，还会导致发热。平常要注意饮食，不能吃辛辣、刺激性的食物，避免上火症状加重。可以多吃新鲜蔬果，还要多喝水，也可给予冰糖雪梨水，可以缓解上火带来的不适。

要注意腋下的体温变化，体温超过38.5℃时可给予退热的药物，比如布洛芬。也可给予抗感冒、清热解毒的药物，比如板蓝根颗粒、双黄连口服液、蓝芩口服液、感冒清热颗粒，有降火、抗病毒的作用，可以缓解流鼻涕、鼻塞等感冒症状。