得了甲亢不能吃海带，因为甲亢患者体内的甲状腺激素明显高于正常标准。海带中碘元素的含量非常高，碘可以促进甲状腺激素合成，会加重甲亢病情。

除了海带以外，其他高碘的食物都应该禁食，比如海鱼、紫菜、海鲜等。甲亢患者饮食控制的同时，根据病情的实际情况，配合医生采取合理方案治疗才是最关键的。常用的方法是药物、放射碘，以及手术。

初期甲亢症状不明显，如果出现心慌、多汗、手抖、亢奋、腹泻等症状时，需要警惕是否患有甲亢。