左乳房外侧摸起来有疙瘩，考虑存在下列原因：

1.淋巴结肿大。该区域有淋巴结组织，通过淋巴管彼此连接。如果出现乳腺炎，出现胸腔感染性病变，有可能出现局部淋巴结肿大，触摸起来就会感觉有疙瘩。

2.如果感觉乳房内部出现疙瘩，大小在1~3cm左右，质地较韧，则考虑存在纤维瘤病变情况。该病变可单发，也可多发，主要和内分泌失调、雌激素分泌水平升高存在关联。大多数症状不明显，仅仅表现为局部疙瘩，部分可能出现乳房疼痛症状，通过B超、钼靶检查，确诊病因后对症治疗就可以。