做哪些运动改善妇科病

妇科疾病的种类非常多，不同的疾病种类，需要做不同的运动，还有以下妇科疾病，在患病期间不适合做运动。

如果是产伤造成的盆底肌肉、韧带松弛、脱垂，要经常做缩肛运动，可以做拉伸操、瑜伽等。这些运动锻炼都可以促进盆底改变，必要时也可以结合中医中药、物理治疗。

如果是有妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。这种情况不适合多运动，需要采用药物治疗，使用抗生素治疗。

如果是有较大的卵巢肿瘤、卵巢囊肿等，不能够进行剧烈的运动。否则容易发生肿瘤扭转，引起并发症。