出现产后抑郁，如果相对比较严重，是可以在医生的指导下吃药治疗的，可以使用一些抗抑郁的药物来进行治疗，使用药物治疗的同时，需要联合心理治疗。

在产后出现抑郁，多考虑是由于遗传或者体内激素水平变化等原因所引起的。产后抑郁如果并不是很严重，一般是不需要使用药物的，可以去医院做心理咨询，特别严重的情况下是需要住院治疗的。

有产后抑郁的女性平时要多注意自我调节，家人要多帮忙照顾孩子，要让女性有充足的休息时间。睡觉前可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚，比较有助于睡眠。