总觉得肚子胀怎么回事

总觉得肚子胀，可能与饮食不当、胃肠蠕动减慢、胆囊疾病等有关。

平时如果经常暴饮暴食，会造成胃的压力增高，从而引起肚子胀。吃了过多淀粉类的食物、豆制品，这些食物在胃内消化分解时，会产生较多的气体，引起肚子胀气。调整饮食结构、适当减少进食量能逐渐改善症状。

胃肠蠕动减慢会导致食物消化受到影响，胃排空延迟也可导致肚子胀。多是由于消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡引起的。

胆囊方面的疾病，比如胆囊炎、胆结石，也会造成胆囊腔受阻、胆汁排出不畅，不能帮助消化食物，也会引起肚子胀。