风扇吹得肩膀疼可以对患处进行热敷和按摩，促进肩膀部位的血液循环，有利于改善疼痛的症状。

如果疼痛的症状较严重，可以使用非处方类止痛药进行治疗，比如双氯芬酸钠、塞来昔布。也可配合进行一些物理治疗，比如针灸、烤电等，也有不错的效果。肩部着凉后之所以会出现疼痛，主要由于软组织温度降低后血管收缩会导致肌肉痉挛，从而引起肩部疼痛以及关节僵硬。

因此，在夏天时不要让风扇直吹肩膀，也不要长期处于空调屋内。在冬天时要注意肩部的保暖，防止受到冷风的刺激。