骨膜炎的注意事项如下：

1.骨膜炎患者一定要注意休息静养，避免进行剧烈的运动，也不要进行繁重的体力劳动。在早期可以对局部进行冷敷处理，在逐渐康复后可对局部进行热敷或者推拿，促进血液循环，有利于骨膜炎康复。

2.在卧床休息期间，尽量地把腿部抬高，促进下肢血液循环，也有助于缓解疼痛的症状。

3.如果骨膜炎比较严重，还应当使用支具严格对患肢进行固定，限制肢体活动。将固定拆除以后，应适当地进行功能锻炼，避免出现肌肉萎缩和关节僵硬。