肺里有痰对肺肯定是有损害：

首先，肺部的痰液可能会导致支气管堵塞，进而导致呼吸不畅。患者会出现胸闷气喘、咳嗽、咳痰等症状。

其次，痰液本身就是一个良好的培养基，会导致大量细菌繁殖。轻者形成肺炎，重者可能会导致肺脓肿，甚至形成空洞，肺组织坏死，后期还会留下陈旧性病灶。

所以，肺里有痰一定要引起重视及时就诊，完善痰液检查、胸片或胸部CT等检查明确诊治。如果确定肺部存在炎症，需要进行抗感染、化痰等治疗。如果肺部未见明显炎症，只是上呼吸道感染，可以吃点感冒药对症治疗。患病期间一定要注意清淡饮食，多喝水。