烤瓷牙的胶掉了，可以去医院口腔科找医生，清理掉烤瓷牙牙套内的剩余胶和牙齿上的胶，并消毒处理。清理牙齿上的食物残渣，并进行牙齿表面抛光，牙齿周围隔湿，吹干牙面和烤瓷牙内冠，采用粘固性强、刺激性小的粘固剂重新粘固。

如果烤瓷牙套住的牙齿是活髓牙，粘固后当天不要用烤瓷牙这一侧吃过凉、过热的食物，避免牙齿受到刺激，影响牙齿的恢复，如有不适症状随时就诊。

平时要定期去医院进行烤瓷牙检查，少用烤瓷牙吃过粘、过硬的东西，防止烤瓷牙崩瓷和松动。