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尿糖高的饮食应该注意些什么

发布时间: 2021-07-07播放次数:11
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尿糖高的饮食应该注意低糖饮食,以及适度控制饮食量,避免血糖过高导致糖从尿中排出导致尿糖增高。

饮食方面必须补充足够量维生素成分,可选择西红柿,可帮助摄入丰富的维生素C和维生素E。加餐水果可选择橘、柑、柚等低糖类水果,可维持两餐之间的血糖平稳。

另外,适量补充牛奶、酸奶,由于奶制品是低升糖指数的食物,不会引起血糖大幅度波动。还可选择鱼类,由于鱼类富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,有助于身体吸收利用,并且含碳水化合物少,有助于控制血糖。

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