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如果女性的月经周期比较规律,在下次来月经前的2周左右是排卵日。
排卵日提前5天以及后4天被称为排卵期,大概为10天。在此期间进行性生活,能够提高怀孕的几率。因此,想要生育的夫妻,可以计算好女性的排卵日期,在排卵期内进行同房。
如果女性的月经周期不准,可以通过其他方式预测排卵期,比如测量基础体温、观察宫腔黏液,以及排卵预测试纸等,能够确定大概的排卵期。
在备孕的过程当中,夫妻双方也要加强护理,合理膳食,禁忌烟酒,不要随意服用药物。
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