孩子出现感冒头总是反复的现象,主要是由于孩子的免疫力比较低下,容易感染外界的病毒、细菌等致病微生物而引起的。所以平时父母应该注意增加患儿的免疫力,可以减少患儿感冒的几率。
首先,需要在饮食上进行调整,在饮食上应该让孩子多吃鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜等高蛋白以及高维生素的食物,有助于增加免疫力。平时还应该注意增加体育锻炼,可以增强体质,增加身体的抗病能力。如果患儿体质比较差,也可以通过注射流感疫苗等方法来预防感冒。
平时还应该注意多喝水,保证充足的休息时间,不要熬夜,也不要太过疲劳。
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