小儿中度佝偻病可以吃海蛎。佝偻病由于维生素D缺乏，导致钙不能正常吸收引起。海蛎属于海鲜类，富含丰富钙物质，可以有助于孩子补充钙，家长不需要过于的担心。在发现该病后应积极地治疗，经过治疗一般都可以达到良好的效果，大部分都可以治愈。

建议患儿在饮食上多吃一些鸡蛋、鸡肉、鱼、虾等食物。像辣椒、油炸食品、火锅等最好不要吃。平时应多参加户外活动，多晒晒太阳。

养成良好的生活习惯，每天晚上最好在10点前睡觉，睡眠的时间应该在8个小时以上。