延迟内裤自发热原理是由于内裤中加入了磁铁，它能够释放磁能，加速血液循环，促进新陈代谢，从而产生热量。通过上述的物理作用有利于男性内外生殖器官的发育、提高男性性欲、促进性功能、延长性生活时间等效果。

建议在选择延迟内裤时，最好选择大小合适，如果选择过小的会导致会阴部通气性差，引起阴囊潮湿等不适的症状。在材质的选择上也要选择棉质，因为其吸汗功能良好。

穿延迟内裤要经常换洗，清洗过程中，避免暴力揉搓，以免内裤上的附着物脱落等。