年纪大的人容易子宫脱垂的，是因为随着年龄增长生殖器官逐渐的萎缩，盆底肌肉韧带功能也会减退，出现退行性病变，加上多次生产或是有慢性咳嗽、便秘等一些增加腹压的疾病，就容易导致年龄大的人出现子宫脱垂的情况。

一旦检查出有子宫脱垂就需要及时治疗，轻度的子宫脱垂可以服用补气血的药物调理，结合适当的运动锻炼改善症状。但如果子宫脱垂严重属于重度的，建议最好及时去医院手术治疗。

平时要注意预防便秘，不要做重体力活，要适当休息，多吃蔬菜水果，预防便秘。