感觉眼睛热热的，可以通过改善不良用眼习惯或滴眼药水缓解症状。

1.改善不良用眼习惯。感觉眼睛热热的可能是由于长时间过度用眼，导致眼睛干涩，在眨眼时缺少泪水润滑，导致眼组织互相摩擦从而造成眼睛发热。所以平时要注意保护眼睛，避免长时间看电子设备，不要在昏暗的环境看书，并且避免经常用手揉眼，防止滋生细菌，加重眼干、灼热症状。

2.滴眼药水。眼睛感觉热热的，如果通过上述方法症状不能改善，可以通过滴人工泪液润滑眼睛，如聚乙二醇、玻璃酸钠滴眼液，减少眼睛干涩及灼热感。如果进一步出现发炎症状，可以使用消炎眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治疗，缓解症状。