吃饭后体温会上升，尤其是吃了辛辣、油腻食物，就很容易导致体温升高，一般会上升0.5℃左右，饭后1个小时左右体温会逐渐恢复正常。

吃饭后体温上升以及运动后体温上升，都是正常的生理现象，不会影响到人的身体健康，所以不必过于担心，休息一会即可缓解。

如果体温上升幅度比较大，而且还伴随身体不适，要考虑是疾病引起发热。比如感染性疾病。需要积极地降温处理，或者是去医院检查治疗，不要自己随意用药，避免加重病情。