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出现气短、想咳嗽等症状是因为上呼吸道感染,引起气管或者支气管炎症出现的症状。
如果症状不是太严重,只是普通病毒性感冒出现的症状,暂时不需要药物治疗。建议注意休息,多喝水。还需要注意生活作息有规律,保证充足睡眠,避免长时间熬夜。
饮食方面注意清淡饮食,多吃些清淡、容易消化、含维生素比较多的食物。多吃些新鲜蔬菜和水果,补充充足维生素。多吃些富含优质蛋白质的食物,忌食辛辣、刺激和容易上火食物。大多数一到两周左右可以自愈。
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