一岁宝宝流鼻涕打喷嚏可能是感冒、鼻炎或者呼吸道感染导致的，可以通过日常护理、药物治疗等方式进行缓解。

1.日常护理。流鼻涕、打喷嚏的宝宝要及时增减衣物，防止着凉感冒，保持室内空气流通和空气湿润，多给孩子喝水，加速代谢，有利于疾病的恢复。流鼻涕、打喷嚏的宝宝免疫力较低，尽量不要带孩子去人多的公共场所聚集。

2.药物治疗。针对宝宝流鼻涕、打喷嚏，建议给予感冒冲剂、小儿抗感颗粒等，以减轻鼻黏膜充血。若鼻腔分泌物多，可用生理盐水冲洗鼻腔清理分泌物。症状严重的患者可以到医院做雾化治疗，雾化的药物例如布地奈德、丙酸倍氯米松等。