如果喉咙痒、咳嗽的症状不严重且没有服用药物，可以适当喝一些茶，但是茶水不宜过浓。喉咙痒、咳嗽可能与咽部炎症有关，此时咽部黏膜可能存在水肿、充血。为了避免使咽部受到刺激，茶水的浓度要低一些。

另外，可以选择具有滋润咽喉、清热解毒功效的茶，比如绿茶、金银花茶、菊花茶等，针对咽炎引起的咳嗽有痰能起到一定的缓解作用。

如果症状比较明显且正在用药治疗，尽量避免喝茶。因为茶叶可以起到交感神经兴奋的作用，使睡眠受到影响不利于身体恢复，而且会使药物的疗效受到影响。这时尽量多吃水果，多喝温水比较好。