脑袋嗡嗡作响的原因大致包括以下两方面：

1.晚上休息不好或者整夜失眠等，导致大脑神经长时间处于紧张、兴奋的状态，没有得到有效休息，到了第二天容易出现脑袋嗡嗡作响的症状。建议及时调整睡眠结构，要确保每天良好的睡眠。

2.血压增高导致，与情绪激动、睡眠不好以及长时间工作等因素有关。尤其是年龄较大的老年人，上述不良因素刺激容易导致血压升高，从而表现出上述不适的症状。建议及时监测血压情况，必要的时候遵医嘱给予药物治疗。