消化不良会造成相同食物下营养物质的吸收、利用减少，长时间就会出现营养不良的情况。对儿童还有可能影响发育。

长期消化不良可能会造成人体食欲不振、身体虚弱、免疫力低下、脱发、精神萎靡等。长期消化不良还可能导致许多胃肠疾病的发生，甚至罹患癌症，影响患者的健康。所以当身体出现了消化不良的症状后，需要及时治疗，避免造成更大的危害。

平时要注意饮食，避免暴饮暴食和不健康饮食，积极锻炼身体，增强自身免疫力和抗病能力。