头部爱出汗不一定是肾虚。

如果头部出汗时还有腰部酸软、失眠乏力、性欲减退等症状，很有可能是肾虚所致。这类情况应补肾益气，肾阴虚可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，肾阳虚可以服用肾宝丸、二仙汤等药物。饮食上多吃补肾的食物，如黑米、黑枣、木耳。肾虚患者要戒烟、酒，忌吃辛辣食物，多喝水，多喝清淡的粥汤，还要坚持锻炼，强身健体。

生活中头部爱出汗大多数是因为天气炎热，运动或体质湿热，体质湿热应保持环境，干燥凉爽，多吃凉性的蔬菜水果，多吃薏米、红豆等祛湿的食物。