甲状腺长了结节按摩没有效果，反而过度的给予按摩刺激，有可能导致结节增大，甚至严重的可能刺激结节产生病变。

出现甲状腺结节的患者，首先应该上医院进行就诊，通过初步的彩超检查或者CT检查，给予进行初步的诊断。如果是较小的甲状腺结节，彩超检查筛查的时候级别比较低，良性可能大可以先进行观察，也可以口服一些散结的药物进行治疗。

但如果是一些比较大的结节，或者彩超筛查的时候级别比较高，考虑可以进行手术治疗。