经常穿紧身裤子更容易患上阴道炎是真的。经常穿紧身裤子导致会阴部不透气，尤其是来月经的时候，加上卫生巾也不透气，捂的时间过长有利于细菌生长，会导致外阴及阴道炎症。

为了预防阴道炎的发生，首先要保持外阴的清洁，每天用温开水洗洗外阴，不要经常穿紧身的裤子，少吃辛辣刺激容易上火的食物，多喝白开水。

月经期勤换卫生巾，勤换内裤，大便后从前向后擦拭外阴，避免粪便污染外阴部，引起炎症。平时多吃蔬菜水果，多锻炼身体，增强身体的抵抗力。