一侧脚背疼的情况要注意局部有没有扭伤或者外伤，或者因为久站，鞋子挤脚等都会造成疼痛。这种外伤或者挫伤会有局部的肌肉损伤，炎症渗出，严重时还会有骨折畸形以及脱位，肿胀比较严重，会造成疼痛。

如果没有急性的外伤，也要注意一些长期的劳损，容易造成炎症刺激。肌肉疲劳产生疼痛，脚背疼痛要注意有没有红热、肿胀，细菌感染可以出现这种疼痛，可以因为脚气、甲沟炎、脓指头炎，蔓延到脚背，造成这种疼痛红热，也可以因为痛风造成的局部红热和脚背的疼痛。

要注意排除一些其他的关节炎，或者因为血管疾病，比如血栓形成等造成的脚背疼痛，都需要对症检查清楚以后进行治疗。